Inicio de las clases de meditación

La meditación es un instrumento muy poderoso para conocernos y amarnos, fundamentalmente a nosotros mismos para después, potenciados con esa conciencia, proponer a nuestro entorno respuestas más asertivas y eficientes en los aspectos personales, familiares, laborales y de realización. Cuando sabemos quiénes somos y lo que queremos para nuestra vida, trasmutamos las inseguridades, los miedos y la desconfianza para alinearnos con el universo y sus poderosos canales de paz, amor, alegría y prosperidad.

Dirigidas a todas aquellas personas que quieran aprender a aquietar la mente y liberarse del estrés provocado por los quehaceres de la vida cotidiana.

Paralelamente aprenderemos los conceptos básicos de la meditación, incluyendo relajación física, mental y espiritual y visualizaciones creativas, haciendo énfasis en la respiración y los estados de conciencia.

Si estás interesado o interesada en asistir a la clase, reserva tu plaza contactando con nosotros.

Impartido por Piedad Cámara. Las clases tendrán lugar los miércoles y puedes elegir entre dos grupos: de 17.30 a 19.00 y de 19.00 a 20.30. Cada clase se compone de media hora de teoría y una hora de práctica.