Nuevo grupo de ‘Iniciación a la meditación’

La meditación es un instrumento muy poderoso para conocernos y amarnos, fundamentalmente a nosotros mismos para después, potenciados con esa conciencia, proponer a nuestro entorno respuestas más asertivas y eficientes en los aspectos personales, familiares, laborales y de realización.

Cuando sabemos quienes somos y lo que queremos para nuestra vida, trasmutamos las inseguridades, los miedos y la desconfianza para alinearnos con el universo y sus poderosos canales de paz, amor, alegría y prosperidad.

Dirigidas a todas aquellas personas que quieran aprender a aquietar la mente y liberarse del estrés provocado por los quehaceres de la vida cotidiana.

Paralelamente aprenderemos los conceptos básicos de la meditación, incluyendo relajación física, mental y espiritual y visualizaciones creativas, haciendo énfasis en la respiración y los estados de conciencia.

Impartido por Piedad Cámara. Las clases tendrán lugar los miércoles, de 19.30 a 21.00 horas, con media hora de teoría y una hora de prácticas. Máximo de 5 alumnos por clase.